۱۰ عادت طلایی برای ساختن زندگی بهتر؛ راز آرامش، انرژی و رضایت واقعی
بعضی‌ها فکر می‌کنند برای تغییر زندگی باید معجزه‌ای رخ دهد، اما واقعیت این است که بزرگ‌ترین تغییر‌ها از دل عادت‌های کوچک بیرون می‌آیند. اگر هر روز چند رفتار ساده و درست را در برنامه‌تان جای دهید، ذهن و بدن شما با هماهنگی جدیدی پیش می‌روند.
